Força funcional
Movimentos compostos que constroem força real para o seu dia a dia.
No Penta, o treino é o meio, não o fim. Ganhe disposição, autoestima e comunidade de verdade.


Duas unidades, modalidades para todos os níveis, do iniciante ao competidor. Aulas guiadas, coaches presentes e uma comunidade que te puxa pra cima.
Movimentos compostos que constroem força real para o seu dia a dia.
Alta intensidade controlada. Você sai de cada aula melhor do que entrou.
Cada aula tem propósito. Nada é aleatório: tudo é progressão.
Professores que conhecem seu nome. Alunos que te incentivam.
Veja horários, modalidades e como agendar em cada uma.
Treino específico para Hyrox, com as estações da prova e corrida, guiado por quem entende do formato. Para quem quer competir ou só quer um condicionamento de outro nível.
Mais do que uma academia: um lugar onde as pessoas se conhecem pelo nome e comemoram a evolução uma da outra.
“Ir pro Pentágono sempre será a melhor hora do dia. O coach é um profissional incrível, super atencioso e as pessoas são extremamente acolhedoras!”
“Incrível! O profissionalismo e a didática não se encontra em lugar nenhum. Treinos diversificados e focados na evolução do aluno, independente da idade.”
“Estrutura incrível, professor que realmente corrige e explica. Em 3 semanas já senti diferença no meu condicionamento.”
Aluno ou não, qualquer pessoa acessa nossa biblioteca de treinos da semana. Cadastro único, acesso vitalício e gratuito. Sem pegadinha.
Sua primeira aula é grátis. Sem compromisso. Venha descobrir o Penta.